¿Cómo aprovechar el tiempo en el transporte?
Has llegado a calcular, ¿cuánto tiempo permaneces en un transporte al ir a trabajar o a cualquier otro sitio?
Supongamos que, en un día, el trayecto promedio para ir a trabajar es de 40 minutos ida y vuelta por 5 días a la semana, sería un total de 3 horas a la semana. Este cálculo podríamos llevarlo a meses, años, etc., y entender las horas totales que podemos gastar o invertir productivamente al transportarnos.
Ejemplo: 20 mins. ida + 20 mins. vuelta x 5 días = 3 horas a la semana.
El tiempo que permanecemos en el trayecto de ida y vuelta, si lo vemos desde una perspectiva positiva y considerando que el tiempo es un recurso valioso, podríamos decir que es un tiempo que tenemos a nuestro favor y para aprovecharlo al máximo podemos usarlo de forma productiva, en vez de hacer scroll en las redes sociales.
Las siguientes estrategias puedes emplearlas desde ya, para aprovechar el tiempo en el día a día:
1. Escuchar un audiolibro, podcast o conferencia: ya existen los transportes públicos con conexión a WIFI, en donde el usuario puede conectarse a internet. Utiliza los recursos tecnológicos que estén a tu disposición como tu teléfono, auriculares e internet para navegar en plataformas en donde elijas un tema que contribuya a tu desarrollo personal. Otra forma, es descargando el podcast y escucharlo en caso de que vayas en un transporte subterráneo.
2. Leer un libro: si deseas crear un negocio, aumentar tus conocimientos o mejorar una habilidad, una forma de usar tu tiempo de forma productiva, es leyendo un libro que te aporte valor.
3. Adelantar o realizar una tarea pendiente: otra opción sería: preparar un informe, realizar investigaciones de tu tesis, avanzar o practicar lecciones de idiomas, etc.
4. Planificar tus actividades: otra manera de aprovechar el tiempo, es planificando tus tareas personales o del trabajo, como: agendar una cita, reunión o llamada que debas realizar en la semana.
5. Realizar llamadas telefónicas o redactar correos electrónicos: puedes usar el tiempo que tienes para realizar llamadas o contestar correos electrónicos, cancelar o reservar una cita. Otra opción es redactar esa carta que llevas posponiendo y que deseas enviar a un amigo o familiar.
6. Tomar notas de tus ideas: muchas ideas creativas se nos pasan por la mente cuando vamos en un transporte, pues bien, siempre lleva contigo una libreta o utiliza tu teléfono para plasmar tus ideas.
7. Estudiar para un examen o presentación: si vas camino al trabajo o a la universidad, puedes usar tu tiempo para repasar algún tema o asunto.
8. Escuchar una playlist o la radio: si sientes que no has dormido bien en el trayecto de ida o tienes algo de agotamiento de regreso, usa este tiempo para escuchar tu música favorita o aquella que eleve que tu energía.
9. Cerrar los ojos o meditar un poco: recuerda que el descanso es tan importante cómo el trabajar, porque trabajar sin descansar puede afectar tu nivel de productividad. Aprovecha el tiempo para cerrar los ojos unos minutos, nivelando tu respiración, visualizando cómo será tu día o cómo sería lograr una de tus metas.